青少年白癜风，多见于贫血，虽然青少年没有家庭和工作的重担，但是他们的学习压力也很大，尤其是在各种考试的时候，他们的精神会受到极度的折磨，这就会造成白癜风的发生，会有不规则的白色斑点，在受到刺激的情况下，白色斑点会慢慢的扩散到身体的其他地方，那么，青少年白癜风应该如何护理呢？下面是关于这一问题的更多细节。海口的正规皮肤病医院

　　医生说：

　　1、避免食用维生素C：有研究表明，维生素C会使血液中的铜含量下降，从而阻碍了黑色素的形成，不利于白癜风的治疗，所以平时尽量不要食用含有丰富维生素C的果蔬，如樱桃、橘子、胡萝卜等。

　　2、保持良好的心情：白癜风的发生与精神状态有很大关系，所以平时一定要调整好自己的情绪，对自己有信心。海口白癜风医生

　　3、注意着装：若白癜风出现在与衣物相接触的肌肤上，则贴身内衣应以棉质为佳，服装宜宽松舒适，特别是内衣、内裤，胸罩不宜太紧，腰带宜宽松。

　　4、尽量避免皮肤损伤：白癜风病人的皮肤损伤，或者是受到机械的刺激，都会引起皮肤的同形反应，增加了治疗的难度。沐浴时不要使劲揉搓。

　　5、少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，不能吃海鲜，不能喝水，特别是不能喝水，以免加重病情。不要偏食，不要挑食，要养成良好的饮食习惯。海口白癜风专科医院

　　海口肤康皮肤科医院在此提醒：白癜风病人要多做运动，多做户外活动，不能将自己封闭在狭小的房间里，要有规律的生活，不能熬夜，要有足够的睡眠，不能在阳光下暴晒，以免传染。