高跟鞋是女性的标志，当一个女人穿上这双高跟鞋的时候，她的魅力和自信就会在一瞬间被激活，她会变得优雅而自信，但这双高跟鞋的背后，却隐藏着一种无形的危险，那就是灰色的指甲！那么长期穿高跟鞋会有灰指甲吗？海口市皮肤科医生专家

　　长时间穿高跟鞋容易产生灰指甲霉菌

　　医师介绍，灰指甲真菌首先侵袭甲壳周边，再缓慢地侵入甲壳其它地方，再由甲壳内分泌出的角质蛋白酶，破坏了甲壳组织，造成感染。受损的甲板会变得暗淡、破碎、甚至脱落，甲板明显变得更厚，并且会传染。灰指甲主要是因为穿鞋时，趾甲受到挤压、破损、透气性差，导致趾甲长期在闷热的环境下生长，导致甲板上出现霉菌。什么原因会引起灰指甲？

　　1、穿短号鞋子

　　因为小尺寸的鞋子不能呼吸，所以穿在身上会增加脚掌的承受力，手指会互相挤压，导致指甲和手指之间的皮肤脱落。如果指甲的健康状况不佳，那么患上灰指甲的机会就会大大增加。所以，在工作和生活中，如果没有特别的需求，可以适当的放松足部，以降低疾病的发生。海口专业专治灰指甲店

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　　2、长期穿高跟鞋、尖头鞋

　　穿高跟鞋会导致指甲霉菌病的发生，随着穿高跟鞋的次数增加，指甲的损伤也会加重。指甲霉菌感染主要发生在趾甲远端，而穿尖头鞋的大拇趾和小脚趾也容易感染。高跟鞋、尖头鞋、狭窄的鞋子，都会让人的脚掌承受更大的压力，五趾会互相挤压，长时间的走路，很可能会导致趾甲的变形，甚至会将指甲和脚趾都撕下来，让大量的霉菌趁机入侵。

　　灰指甲病人应如何穿鞋子？

　　1、鞋子要牢固，鞋底要有耐磨性，还要有很好的柔韧性。鞋面要有一定的柔软度，如果鞋面过硬，那么脚趾很容易被挤压，从而导致趾甲的变形和破裂。

　　2、鞋子的尺寸要适当，鞋子过大，行走时脚趾会不由自主地向下弯曲，鞋子过小会压迫趾甲，导致指甲血供不足，导致趾甲受损。鞋的尺寸要按脚型来挑选，不要太紧，要觉得舒服。海口肤康医院灰指甲

　　温馨提示：平时不要穿高跟鞋，因为穿高跟鞋的时候，脚趾甲会受到很大的压力，会导致灰指甲的发生。