灰色指甲又称甲癣，是一种常见的皮肤疾病，是一种很容易传染的疾病，感染后，灰色的指甲会随着时间的推移而黯淡无光，日久之后，灰色的指甲会逐渐变得脆弱，甚至会出现裂痕，这会严重影响病人的外貌和人际关系，那么，预防灰指甲要做哪些措施？以下是来自海口肤康皮肤科医院的讲解。海口有几家皮肤医院

　　医生说：

　　1、灰指甲病人要做好自己的卫生，不要与别人共享生活用品，不要与别人共享洗浴用具，避免发生交叉感染，要经常更换衣服和鞋袜，要保持鞋和袜子的整洁，同时也要防止指甲受伤。

　　2、灰指甲病人要注重居住环境的清洁，因为空气中的湿度和温度都比较高，所以要保证居住环境的通风和干燥，要经常更换被褥和衣服，日常生活中的物品也要经常用开水或太阳晒干，这样才不会引起灰指甲。海口看灰指甲哪个科

　　3、要与灰甲病人分开，要对自己的东西进行及时的消毒，不要与家人有任何的接触，以免造成疾病的感染。

　　4、要加强体育活动，提高自身的免疫力，并且要注重合理的饮食调整，以提高自身对病原体的抵抗力，防止出现灰色指甲。

　　5、灰指甲病人要注意日常生活中的卫生，注意个人卫生，定期对个人物品进行消毒，并与家庭成员隔离。海口灰指甲医院是哪家

　　海口肤康皮肤科医院在此温馨提醒：平时要多做运动，增强身体的抵抗力，防止各种疾病的侵袭，要穿柔软、透气性好的鞋子，要选择棉质的鞋子，指甲修理工要经常清洗，要经常更换新的指甲锉刀，如果有出汗的话，可以使用一些止汗剂，夏天的时候，更是手足癣的高发时期，要特别小心。