黄褐斑 是一种常见于面部皮肤的色素沉着斑，形状呈不规则状，对称的分布在面颊、前额及下颌处，颜色呈黄褐色或深褐色，斑片不突出于皮肤表面，在日光照射下颜色加重并持续存在。因黄褐斑发病原因多，病情易反复，属于一种难治性色素性疾病，所以黄褐斑在‘斑界’被称为“万斑之王”。那么黄褐斑怎样才能去掉？下面我们一起来看看怎样去除吧。海口市治疗皮肤医院那家较好

　　1、薏苡仁百合粥

　　食材：薏苡仁、百合、茯苓。做法：首先要把薏苡仁用温水泡几个小时，这样比较容易煮开，百合也要提前洗干净泡好。之后就把它们一起放进锅里面，然后加入清水，大火煮开了之后就关小火，煮到薏苡仁完全熟烂了之后就可以加冰糖或者蜂蜜调味，具体加多少就看个人的口味。这个食疗方有美白祛斑、保湿抗皱的作用，每天可以吃一次。

　　2、牛奶豆腐祛斑

　　主要的材料就有牛奶和豆腐，一般用纯牛奶。首先我们把豆腐放在一个碗里面，用勺子把它压碎，之后就可以加入纯牛奶搅拌均匀，如果太稀可加入一些面粉，接着把牛奶豆腐用纱布包起来，可以放到冰箱里面冰一下，然后就用来敷脸。坚持一段时间就可以祛斑美白。海口市治疗黄褐斑到哪个医院

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　　3、银耳红枣汤

　　首先要准备的材料有银耳、红枣、冰糖或者蜂蜜。银耳因为是干的，必须用冷水泡几个小时才可以，泡开了之后就把银耳撕小块，然后放进锅里面，加入红枣，冰糖大约炖一个小时，变粘稠了之后就可以吃了，每天可以吃一次，一周可以吃三到四次。这款汤有祛斑，美白，润肤的作用。

　　女人脸上有黄褐斑很可能是身体内部的问题，内分泌紊乱会导致激素发生变化，这样会引起黄褐斑，还有就是长期睡眠不足、熬夜的人一般肝脏都不是很好，这样也会引起黄褐斑，因为黄褐斑也叫做肝斑，和肝脏的健康有很大关系，所以要消除黄褐斑还要养成健康的生活方式。治疗黄褐斑海口哪家医院好

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