不知道你有没有这种感觉,当发现自己有脱发困扰后,感觉在街上每走几步似乎就能看到一个秃顶的或者快要秃顶的人。
不知从什么时候开始,我们对脱发的态度也发生了变化,从生怕别人发现自己是脱发,到现在的自嘲——“我快秃了”。
其实大家完全不需要过分焦虑。首先,我们要明确掉发≠脱发。脱发可以分为生理性脱发和病理性脱发。
正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多¹。
我们正常人每天脱落50~75根头发¹,也正是因为如此,有些人很难辨别自己是否是真正的脱发,有些人只要稍微掉几根头发就感觉自己要脱了。
其实,判断脱发简单的办法就是数下每天掉落头发的数量。考虑到收集一整天掉落头发的不现实以及数头发的难度,小编推荐给大家两个简单的办法,帮助大家判断是否是真正的脱发。
1.牵拉法
首先5天不洗头,然后用拇指和食指轻力拉起五六十根头发,数下被拉扯下的头发数量,若多于6根,则可能表示有脱发现象²。
2.拍照法
除了直接肉眼看和数头发数量之外,还可以借助拍照的方法,直接感受头发的多少以及变化。
定期(可以是每周或每月)保持相同的位置、角度和光线条线进行自拍。
然后前后对比,观察头发是否变稀或发际线有没有后退等,这样可以比较直观的观察到自己脱发的情况和程度。
此方法,也同样适用于观察治疗效果和病情的变化趋势。
如果这两种方式,你感觉自己有脱发的问题,建议去正规医院进行求医问诊或是做相关检查来确诊自己是否脱发。
当你怀疑或是确定了自己存在脱发,接下来重要的就是判定自己的脱发类型。
脱发原因有很多,病理性脱发从病因角度划分有:雄激素性脱发、病理性脱发、化学性脱发、物理性脱发、营养性脱发、肥胖型脱发、神经性脱发等¹。
今天我们就先讲讲比较常见的一种脱发类型--雄脱(AGA)²。
雄脱是什么?
雄脱,全称“雄激素性脱发”,医学上简称AGA,雄脱是从发病原因对该疾病进行命名的,由于男女均可患此病,所以雄脱的中英文名较多。在我国脂溢性脱发、早秃、雄性秃等都是指雄激素性脱发¹。
雄脱的原因
雄脱是一种具有遗传倾向的多基因隐形遗传疾病,但目前研究表明,雄激素才是雄脱的决定性因素。除此之外,毛囊周围炎症、生活压力增大、紧张和焦虑、不良的生活和饮食习惯等因素都会加重雄脱的症状2。
当人体内雄激素分泌水平升高,雄激素睾酮在5α-还原酶的作用下变身一种叫“双氢睾酮”(DHT)的物质,而DHT损伤我们的毛囊,进行使毛囊不断萎缩,直到终坏死2。
雄脱的症状
雄脱表现为头发变的越来越细,越来越少,多数人会伴有头发爱“出油”的现象²。
男性一般表现为前额和头顶出现进行性腿法,终使头皮显露。
女性则表现为头顶部与发际线之间头发稀疏、变细。但前额发际线位置不变²。
如何判断自己是否是雄脱
1.观察家族史,尤其是直系亲属三代脱发。
2.年龄,雄脱一般起始于青春期或青春后期²。
3.症状,通常头发越来越细、越来越稀疏,就可能是雄脱了²。
后想说的是,雄脱是比较难治愈的疾病,但及时的干预可以控制和缓解病情。
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