人步入年老期头发会慢慢的脱落,这是正常的,但是如果年纪轻轻就出现头发脱落,不仅影响了患者的形象,还会造成心理自卑， 海口皮肤病医院医生指出，想要的防止脱发，就必须采取的治疗和防护措施，而之所以很多人对脱发一直治疗不好，其实是进入脱发的误区了。海口哪家医院能治好皮肤病

　　一、误以为脱发是肾气虚导致的。很多男性患者常常以为脱发是肾虚惹的祸，对于那些脱发严重的患者则拼命去花钱买些补肾药。肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚，一味吃补品其实并没有多大的帮助。

　　二、盲目减少或增加洗发次数。有的患者认为，头皮油脂分泌旺盛，造成油脂过多，从而增加洗头的次数。医生提示，一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁会增加对毛囊的刺激，太久则易孳生糠秕孢子菌，使脱发加重。

　　三、自己买药自己治。患者为了图方便轻信广告，买药就吃。但药不对症，不能消除病因，起不到治疗作用，反而拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。患者应到医院进行病因的诊断，然后在医生指导下用药。

　　海口皮肤病医院医生指出，在治疗的同时生活中也要注意平时的防护，对脱发防治，双管齐下，真正防止脱发。

　　1、正确护发。正确的护发也是必不可少的。在生活中，烫发、染发等外界刺激也是导致脱发的因素之一，所以，应尽量避免烫、染发，以减少对头发的刺激。

　　2、保持心情舒畅。精神压力大会导致人体的内分泌失调，从而引发脱发，所以，为了预防脱发应学会自我调节，保持心情舒畅。

　　3、合理饮食。人体内微量元素的缺乏是导致脱发的常见因素，多是因饮食不健康或饮食不规律导致的，所以，在生活中应调整饮食结构，改掉挑食、偏食的不良习惯，同时也要避免吃刺激性大的食物。

　　脱发的患者需要如何在饮食方面调理?

　　许多肥胖的人群是容易脱发的,假设食用许多脂肪酸高的食物,长期下来会诱发皮下脂肪的堆积,致使皮脂腺过度分泌会致使脱发和加重脱发的程度,所以脱发的患者不要吃油腻的食物,避免加重脱发的程度。

　　糖分较高的食物在体内代谢,会发生许多酸性物质,不利于头发的成长，糖分在体内分化的时候会发生许多的热能,会致使使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,推动皮下脂肪的构成与堆积,阻止毛囊的正常代谢,也是会致使加重脱发的症状的,所以脱发的患者要少吃甜食,不吃油腻的食物。

　　还有许多的脱发的患者平常是比较喜欢喝酒的,喝酒会影响皮脂腺的正常分泌,进而影响脱发的程度,并且喝酒也是伤肝的,影响头发的气血供应,会致使头发失掉营养然后掉落。

　　还有即是脱发的患者一定不能吃辛辣影响的食物,这些食物会致使头发失掉滋润而枯燥、无光泽、易坠落,关于许多肝肾阴亏体质的人来说辛辣影响的食物会加速脱发的进程。海口哪家医院可以治疗皮肤病

　　海口肤康医院是海南省一家皮肤病专科医院，是品牌连锁皮肤病医院，品牌遍布北上广深等一线城市。拥有丰富的专家资源和齐全的设备技术支撑，对于各类皮肤疾病的治疗采用中西医综合技术，标本兼治，非激素治疗，安全、快速、有效。

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