湿疹在生活中频繁的出现给人们增添了很多方面的烦恼，一旦患了湿疹患者就应该重视起来，以免错失最佳治疗时机，那湿疹患者如何做护理才对呢？下面海口肤康医院就来教下大家。海口有哪些好的皮肤科医院

　　1、寻找致病过敏源：湿疹患者注意尽量远离过敏源，对过敏源不清楚，需去医院检查过敏原，尽量找出病因，从而尽早祛除，或在日常生活中对常见的过敏源和致病环境做好合理的预防措施。本身为过敏体质的人，需增强身体锻炼，增加身体抵抗力，尽量改善过敏体质的问题。

　　2、洗澡不宜过勤：皮肤表面会分泌油脂，这些油脂会起到滋润和保护皮肤的效果。冬季来临，皮脂分泌量就会降低，皮肤容易干燥，若是此时还太爱洗澡，洗澡过勤，这就会洗掉皮脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群，很容易伤害到角质层，引起瘙痒、干燥等症状，还可能导致乏脂性湿疹。

　　3、正确的调整心态：自身的精神因素也是相当重要的，压力较大，苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等都可加重湿疹的病情，保持积极、快乐轻松的心情可以帮助治疗湿疹。

　　4、避免对皮肤刺激：不食用刺激性食物，戒烟戒酒，禁止对皮损处的搔抓，不使用热水烫洗，不使用碱性洗浴产品清洗皮损处，穿宽松、纯棉制品的贴身衣物等。

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　　温馨提醒:湿疹虽然是很常见的皮肤病,占了皮肤科门诊病人的20-30%.虽然湿疹少有严重并发症,但是湿疹严重影响患者的生活质量,而且会反复发作,不少患者治疗也不规范,所以患者还是应予以重视,进行规范的治疗。